En dan ben je zwanger..! Het krijgen van een kind is een unieke ervaring in je leven. Geniet van deze bijzondere tijd. Neem de tijd om je zwangerschap bewust te beleven en je goed voor te bereiden op je bevalling en je aanstaande moederschap.

Zwangerschapsyoga richt zich op het bewust beleven van je zwangerschap en biedt je een complete voorbereiding op de bevalling.

Minstens zo belangrijk is begeleiding in de periode na de bevalling. Yoga samen met je kindje ondersteunt je bij het opnieuw in balans komen, lichamelijk, maar ook in je nieuwe rol als moeder.